Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1197 kj
14%
286 kcal
Lípidos
8,6g
12%
Lípidos Saturados
1,74g
9%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,403g
Lípidos Poliinsaturados
3,556g
Carboidratos
43,93g
17%
Açúcar
8,27g
9%
Fibras
7,5g
Proteínas
10,1g
20%
Sal
1,4g
23%
Colesterol
109mg
Potássio
861mg
43%
Última Atualização: 22 nov 12 10:50
Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Lípidos (26%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
286
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Líp
8,6g
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Carbs
43,93g
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Prot
10,1g
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Existem 286 calorias em 1 dose de Salada Russa.
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Repartição das Calorias: 26% líp, 60% carbs , 14% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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