| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
720 kj
9%
172 kcal
Lípidos
11,57g
17%
Lípidos Saturados
3,195g
16%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
4,374g
Lípidos Poliinsaturados
3,268g
Carboidratos
11,35g
4%
Açúcar
2,99g
3%
Fibras
1,8g
Proteínas
6g
12%
Sal
1,35g
23%
Colesterol
65mg
Potássio
215mg
11%
Última Atualização: 11 mai 20 08:04
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (26%)
Lípidos (60%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
172
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Líp
11,57g
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Carbs
11,35g
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Prot
6g
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Existem 172 calorias em Salada Russa (100 g).
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| Repartição das Calorias: 60% líp, 26% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados :
Tipos de Saladas relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Salada Russa. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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