Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
854 kj
10%
204 kcal
Lípidos
6,8g
10%
Lípidos Saturados
2,109g
11%
Lípidos Monoinsaturados
2,047g
Lípidos Poliinsaturados
1,732g
Carboidratos
18,75g
7%
Açúcar
8,18g
9%
Fibras
2,9g
Proteínas
17,58g
35%
Sal
0,63g
11%
Colesterol
686mg
Potássio
694mg
35%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 abr 21 10:16
10%
da IDR*
(204 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
204
Líp
6,8g
Carbs
18,75g
Prot
17,58g
Existem 204 calorias em 1 dose de Panquecas de Proteína.
Repartição das Calorias: 30% líp, 36% carbs , 34% prot.

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