Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
842 kj
10%
201 kcal
Lípidos
3,51g
5%
Lípidos Saturados
0,779g
4%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,674g
Lípidos Poliinsaturados
0,338g
Carboidratos
30,68g
12%
Açúcar
3,83g
4%
Fibras
2,7g
Proteínas
12,52g
25%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
253mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 03 mai 21 03:46
10%
da IDR*
(201 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Lípidos (15%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
201
Líp
3,51g
Carbs
30,68g
Prot
12,52g
Existem 201 calorias em 1 dose de Cuscuz com Frango e Vegetais.
Repartição das Calorias: 15% líp, 60% carbs , 25% prot.

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