Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
71 kj
1%
17 kcal
Lípidos
0,00g
0%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
1,60g
1%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
1,5g
Proteínas
1,90g
4%
Sal
0,75g
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 29 jul 21 03:31
1%
da IDR*
(17 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (0%)
 
Proteínas (54%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
17
Líp
0g
Carbs
1,6g
Prot
1,9g
Existem 17 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 0% líp, 46% carbs , 54% prot.

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Espargos (sem Preparação, Congelado)
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Quantidade:
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