Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
297 kj
4%
71 kcal
Lípidos
2,6g
4%
Lípidos Saturados
0,376g
2%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,663g
Lípidos Poliinsaturados
0,398g
Carboidratos
11,48g
4%
Açúcar
3,96g
4%
Fibras
3,4g
Proteínas
3,48g
7%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
604mg
30%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 29 mai 13 12:24
4%
da IDR*
(71 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
71
Líp
2,6g
Carbs
11,48g
Prot
3,48g
Existem 71 calorias em 1 dose de Legumes Salteados.
Repartição das Calorias: 28% líp, 55% carbs , 17% prot.

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