Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1803 kj
22%
431 kcal
Lípidos
13g
19%
Lípidos Saturados
5,462g
27%
Lípidos Monoinsaturados
1,868g
Lípidos Poliinsaturados
0,687g
Carboidratos
60,27g
23%
Açúcar
35,27g
39%
Fibras
9,8g
Proteínas
20,47g
41%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
186mg
Potássio
655mg
33%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 set 14 12:59
22%
da IDR*
(431 cal )
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
431
Líp
13g
Carbs
60,27g
Prot
20,47g
Existem 431 calorias em 1 dose de Bolo de Aveia Banana e Chocolate.
Repartição das Calorias: 27% líp, 55% carbs , 19% prot.

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