Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Bagel Multi-Cereais

Factos Nutricionais
Quantidade
1 normal
por dose
% DR*
Energia
1138 kj
14%
272 kcal
Lípidos
1,34g
2%
Lípidos Saturados
0,192g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,192g
Lípidos Poliinsaturados
0,538g
Carboidratos
55,08g
21%
Açúcar
3,41g
4%
Fibras
7,7g
Proteínas
11,84g
24%
Sódio
520mg
Colesterol
0mg
Potássio
389mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(272 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (79%)
 
Lípidos (4%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
272
Líp
1,34g
Carbs
55,08g
Prot
11,84g
Existem 272 calorias em Bagel Multi-Cereais (1 normal).
Repartição das Calorias: 4% líp, 79% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 miniatura 67
1 oz 73
1 pequeno 179
100 g 259
1 dose (105 g) 272
1 normal 272
1 grande 339

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