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Pão Multi-Cereais

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia normal
por dose
% DR*
Energia
273 kj
3%
65 kcal
Lípidos
0,99g
1%
Lípidos Saturados
0,21g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,396g
Lípidos Poliinsaturados
0,24g
Carboidratos
12,06g
5%
Açúcar
2,61g
3%
Fibras
1,7g
Proteínas
2,6g
5%
Sódio
127mg
Colesterol
0mg
Potássio
53mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(65 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
65
Líp
0,99g
Carbs
12,06g
Prot
2,6g
Existem 65 calorias em Pão Multi-Cereais (1 fatia normal).
Repartição das Calorias: 13% líp, 71% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia normal, crosta não consumida 30
1 fatia fina 58
1 dose (26 g) 65
1 fatia normal 65
1 oz 71
1 fatia grande 80
100 g 251

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