Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Pão Multi-Cereais

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia normal
por dose
% DR*
Energia
273 kj
3%
65 kcal
Lípidos
0,99g
1%
Lípidos Saturados
0,21g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,396g
Lípidos Poliinsaturados
0,24g
Carboidratos
12,06g
5%
Açúcar
2,61g
3%
Fibras
1,7g
Proteínas
2,6g
5%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
53mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(65 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pão Multi-Cereais
 

Resumo Nutricional:

Cals
65
Líp
0,99g
Carbs
12,06g
Prot
2,6g
Existem 65 calorias em Pão Multi-Cereais (1 fatia normal).
Repartição das Calorias: 13% líp, 71% carbs , 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 58
1 fatia normal 65
1 dose (26 g) 65
1 fatia grande 80
100 g 251

Tipos de Pão de Cereais relacionados :

Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas
Pão Multi-Cereais Torrado
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Tipos de Pão relacionados :

Pão de Trigo Integral
Pão de Massa Azeda
Pão de Centeio
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Ver também:

Pingo Doce Pão Multicereais
Lidl Pão Multi Cereais
Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado)
Pão de Milho (com Leite Magro - 2%)
Pão de Centeio Integral
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Quantidade:
 

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