Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Pão de Massa Azeda

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia média (12 cm x 10 cm x 1,25 cm)
por dose
% DR*
Energia
287 kj
3%
68 kcal
Lípidos
0,75g
1%
Lípidos Saturados
0,16g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,304g
Lípidos Poliinsaturados
0,173g
Carboidratos
12,98g
5%
Açúcar
0,06g
0%
Fibras
0,8g
Proteínas
2,2g
4%
Sódio
152mg
Colesterol
0mg
Potássio
28mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(68 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
68
Líp
0,75g
Carbs
12,98g
Prot
2,2g
Existem 68 calorias em Pão de Massa Azeda (1 fatia média).
Repartição das Calorias: 10% líp, 77% carbs, 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 7
1 fatia pequena (6,5 cm x 5 cm x 1.25 cm) 41
1 fatia média (12 cm x 10 cm x 1,25 cm) 68
1 dose (25 g) 68
1 oz 78
1 fatia grande (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 96
100 g 274

Tipos de Pão relacionados:

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Pão Multi-Cereais
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Ver também:

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Sopa Picante e Azeda
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