Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
230 g
por dose
% DR*
Energia
1800 kj
22%
430 kcal
Lípidos
15,25g
22%
Lípidos Saturados
5,686g
28%
Lípidos Monoinsaturados
6,153g
Lípidos Poliinsaturados
0,561g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
68,56g
137%
Sal
2,17g
36%
Colesterol
156mg
Potássio
787mg
39%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
22%
da IDR*
(430 cal )
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (67%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
430
Líp
15,25g
Carbs
0g
Prot
68,56g
Existem 430 calorias em Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida) (230 g).
Repartição das Calorias: 33% líp, 0% carbs , 67% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (85 g) 159
100 g 187
1 pequeno (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) 219
1 médio (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) 292

Tipos de Bife relacionados :

Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Bife de Carne de Vaca
Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
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Tipos de Carne de Vaca relacionados :

Carne de Vaca Picada Magra
Carne de Vaca
Carne de Vaca Enlatada
Carne de Vaca Picada
Carne de Vaca Assada
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Ver também:

Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida)
Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo)
Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca Magra
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