Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (109 g)

Bolo de Coco

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (109 g)
por dose
% DR*
Energia
1624 kj
19%
388 kcal
Lípidos
11,23g
16%
Lípidos Saturados
4,248g
21%
Lípidos Monoinsaturados
4,024g
Lípidos Poliinsaturados
2,357g
Carboidratos
68,89g
26%
Açúcar
62,56g
70%
Fibras
1,1g
Proteínas
4,8g
10%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
1mg
Potássio
108mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
19%
da IDR*
(388 cal )
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
388
Líp
11,23g
Carbs
68,89g
Prot
4,8g
Existem 388 calorias em Bolo de Coco (1 dose).
Repartição das Calorias: 26% líp, 70% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 356
1 fatia 388
1 dose (109 g) 388

Tipos de Bolos relacionados :

Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate)
Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé)
Cheesecake
Pão-de-Ló
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Ver também:

Aldi Bolos de Coco
Bolo de Coco Low Carb
Bolo de Iogurte
Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura)
Bolo de Bolacha
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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