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1 unidade (produto de 450 g de ganso pronto-a-cozinhar)

Carne de Ganso

Factos Nutricionais
Quantidade
1 unidade (produto de 450 g de ganso pronto-a-cozinhar)
por dose
% DR*
Energia
1246 kj
15%
298 kcal
Lípidos
13,19g
19%
Lípidos Saturados
5,162g
26%
Lípidos Monoinsaturados
3,422g
Lípidos Poliinsaturados
1,665g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
42,09g
84%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
155mg
Potássio
777mg
39%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
15%
da IDR*
(298 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (59%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
298
Líp
13,19g
Carbs
0g
Prot
42,09g
Existem 298 calorias em Carne de Ganso (1 unidade).
Repartição das Calorias: 41% líp, 0% carbs , 59% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 161
1 unidade (produto de 450 g de ganso pronto-a-cozinhar) 298
1 lb 730
1/2 ganso 1233

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