Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1520 kj
18%
363 kcal
Lípidos
14,27g
20%
Lípidos Saturados
2,466g
12%
Lípidos Trans
1,912g
Lípidos Monoinsaturados
6,874g
Lípidos Poliinsaturados
4,017g
Carboidratos
49,5g
19%
Açúcar
0,61g
1%
Fibras
2g
Proteínas
8,32g
17%
Sal
0,39g
6%
Colesterol
36mg
Potássio
105mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 mai 20 02:06
18%
da IDR*
(363 cal )
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
363
Líp
14,27g
Carbs
49,5g
Prot
8,32g
Existem 363 calorias em Empada de Galinha (100 g).
Repartição das Calorias: 36% líp, 55% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 182
100 g 363
1 dose (125 g) 454

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