Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (125 g)
Energia
576 kj
7%
138 kcal
Lípidos
4,86g
7%
Lípidos Saturados
0,659g
3%
Lípidos Monoinsaturados
2,483g
Lípidos Poliinsaturados
1,383g
Carboidratos
18,93g
7%
Açúcar
1,18g
1%
Fibras
2,6g
Proteínas
4,79g
10%
Sal
0,45g
7%
Colesterol
6mg
Potássio
197mg
10%
Última Atualização: 12 mai 20 02:25
Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Lípidos (32%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
138
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Líp
4,86g
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Carbs
18,93g
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Prot
4,79g
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Existem 138 calorias em Harira (1 dose).
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Repartição das Calorias: 32% líp, 55% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sopas relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Harira. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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