Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
Energia
413 kj
5%
99 kcal
Lípidos
2,56g
4%
Lípidos Saturados
1,402g
7%
Lípidos Monoinsaturados
0,669g
Lípidos Poliinsaturados
0,152g
Carboidratos
1,05g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
16,81g
34%
Sal
1,34g
22%
Colesterol
65mg
Potássio
289mg
14%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Lípidos (24%)
Proteínas (71%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
99
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Líp
2,56g
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Carbs
1,05g
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Prot
16,81g
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Existem 99 calorias em Lagosta no Forno ou Grelhada (1 dose).
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Repartição das Calorias: 24% líp, 4% carbs , 71% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, crua, sem casca, produto após cozinhado |
27 |
1 oz, sem casca |
32 |
1 dose (85 g) |
99 |
100 g |
116 |
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida) |
121 |
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
137 |
1 cauda (225 g), fresca (produto após cozinhado, casca removida) |
145 |
1 chávena, cortada em cubos |
168 |
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
342 |
1 grande (1,8 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
548 |
Tipos de Lagosta relacionados :
Tipos de Marisco relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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