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Lombo de Porco Grelhado

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
789 kj
9%
189 kcal
Lípidos
8,08g
12%
Lípidos Saturados
2,076g
10%
Lípidos Monoinsaturados
4,372g
Lípidos Poliinsaturados
0,758g
Carboidratos
0,02g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
27,13g
54%
Sal
0,27g
4%
Colesterol
76mg
Potássio
422mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 24 ago 22 11:28
9%
da IDR*
(189 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (60%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
189
Líp
8,08g
Carbs
0,02g
Prot
27,13g
Existem 189 calorias em Lombo de Porco Grelhado (100 g).
Repartição das Calorias: 40% líp, 0% carbs , 60% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 189
1 dose (200 g) 377

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