| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz (20 metades)
Energia
820 kj
10%
196 kcal
Lípidos
20,4g
29%
Lípidos Saturados
1,752g
9%
Lípidos Monoinsaturados
11,567g
Lípidos Poliinsaturados
6,128g
Carboidratos
3,93g
2%
Açúcar
1,13g
1%
Fibras
2,7g
Proteínas
2,6g
5%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
116mg
6%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Lípidos (88%)
Proteínas (5%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
196
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Líp
20,4g
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Carbs
3,93g
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Prot
2,6g
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Existem 196 calorias em Nozes Pecãs (1 oz (20 metades)).
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| Repartição das Calorias: 88% líp, 7% carbs , 5% prot. |
Quantidades comuns:
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Lanches
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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