Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Paella

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
661 kj
8%
158 kcal
Lípidos
5,44g
8%
Lípidos Saturados
1,193g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,074g
Lípidos Poliinsaturados
0,765g
Carboidratos
16,68g
6%
Açúcar
0,62g
1%
Fibras
0,6g
Proteínas
9,52g
19%
Sal
1,51g
25%
Colesterol
24mg
Potássio
159mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(158 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Paella
 

Resumo Nutricional:

Cals
158
Líp
5,44g
Carbs
16,68g
Prot
9,52g
Existem 158 calorias em Paella (100 g).
Repartição das Calorias: 32% líp, 43% carbs , 25% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 158
1 dose (240 g) 379
1 chávena 379

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