Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
2923 kj
35%
699 kcal
Lípidos
56,54g
81%
Lípidos Saturados
6,833g
34%
Lípidos Monoinsaturados
29,786g
Lípidos Poliinsaturados
17,096g
Carboidratos
32,94g
13%
Açúcar
9,61g
11%
Fibras
12,7g
Proteínas
26,26g
53%
Sal
1,24g
21%
Colesterol
0mg
Potássio
1282mg
64%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
35%
da IDR*
(699 cal )
35% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Lípidos (68%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
699
Líp
56,54g
Carbs
32,94g
Prot
26,26g
Existem 699 calorias em Pistachos Torrados e Secos (com Sal) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 68% líp, 18% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 miolo 4
1 oz (49 miolos) 161
100 g 568
1 chávena 699

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