Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
2050 kj
25%
490 kcal
Lípidos
30,75g
44%
Lípidos Saturados
3,176g
16%
Lípidos Monoinsaturados
2,115g
Lípidos Poliinsaturados
23,335g
Carboidratos
43,85g
17%
Açúcar
-
Fibras
37,7g
Proteínas
15,62g
31%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
160mg
8%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (54%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
490
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Líp
30,75g
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Carbs
43,85g
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Prot
15,62g
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Existem 490 calorias em Sementes Chia Secas (100 g).
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Repartição das Calorias: 54% líp, 34% carbs , 12% prot. |
Tipos de Sementes relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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