Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
10 g
Energia
205 kj
2%
49 kcal
Lípidos
3,08g
4%
Lípidos Saturados
0,318g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,212g
Lípidos Poliinsaturados
2,334g
Carboidratos
4,38g
2%
Açúcar
-
Fibras
3,8g
Proteínas
1,56g
3%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
16mg
1%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (54%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
49
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Líp
3,08g
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Carbs
4,38g
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Prot
1,56g
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Existem 49 calorias em Sementes Chia Secas (10 g).
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Repartição das Calorias: 54% líp, 34% carbs , 12% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sementes relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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