Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
975 kj
12%
233 kcal
Lípidos
10,9g
16%
Lípidos Saturados
3,095g
15%
Lípidos Monoinsaturados
2,78g
Lípidos Poliinsaturados
4,281g
Carboidratos
20,12g
8%
Açúcar
3,9g
4%
Fibras
0,9g
Proteínas
13,38g
27%
Sal
1,39g
23%
Colesterol
23mg
Potássio
172mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Lípidos (42%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
233
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Líp
10,9g
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Carbs
20,12g
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Prot
13,38g
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Existem 233 calorias em Tosta de Atum (100 g).
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Repartição das Calorias: 42% líp, 35% carbs , 23% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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