Pesquisa de Alimento
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Queijo Quark 40% (Milsani)
por 100g - Calorias : 142kcal | Líp: 9,80g | Carbs : 3,50g | Prot: 9,30g
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Iogurte Líquido Magro Limão e Lima (Milsani)
por 100g - Calorias : 67kcal | Líp: 0,10g | Carbs : 13,00g | Prot: 3,00g
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Preparado à Base de Nata e Leite Magro (Milsani)
por 100g - Calorias : 100kcal | Líp: 7,00g | Carbs : 5,70g | Prot: 3,30g
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Fiambre Fresco
por 1 fatia fina - Calorias : 57kcal | Líp: 3,68g | Carbs : 0g | Prot: 5,61g
Outras quantidades :
1 fatia média - 114kcal
, 1 dose - 231kcal
, 100 g - 272kcal
, mais...
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Queijo Fresco
por 100 g - Calorias : 145kcal | Líp: 8,33g | Carbs : 5,41g | Prot: 11,99g
, mais...
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Queijo Americano Magro
por 1 fatia - Calorias : 51kcal | Líp: 1,98g | Carbs : 0,99g | Prot: 6,97g
Outras quantidades :
1 dose - 38kcal
, 100 g - 180kcal
, mais...
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Queijo Suíço (Magro)
por 1 fatia - Calorias : 50kcal | Líp: 1,43g | Carbs : 0,95g | Prot: 7,95g
Outras quantidades :
1 polegada cúbica - 27kcal
, 100 g - 179kcal
, mais...
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Queijo Creme (Magro)
por 1 colher de sopa - Calorias : 35kcal | Líp: 2,64g | Carbs : 1,05g | Prot: 1,59g
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
por 100 g - Calorias : 40kcal | Líp: 2,25g | Carbs : 3,68g | Prot: 2,88g
Outras quantidades :
1 dose - 37kcal
, 1 chávena, fresco - 74kcal
, mais...
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Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro)
por 1 fatia - Calorias : 48kcal | Líp: 1,96g | Carbs : 0,53g | Prot: 6,82g
, mais...
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