Pesquisa de Alimento
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Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
por 1 chávena - Calorias : 287kcal | Líp: 13,09g | Carbs : 32,01g | Prot: 11,13g
Outras quantidades :
1 dose - 144kcal
, 100 g - 126kcal
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Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
por 1 chávena - Calorias : 78kcal | Líp: 5,53g | Carbs : 2,90g | Prot: 4,60g
Outras quantidades :
1 dose - 78kcal
, 100 g - 101kcal
, mais...
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Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias : 138kcal | Líp: 7,91g | Carbs : 5,14g | Prot: 11,39g
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias : 43kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 7,5g | Prot: 3,86g
, mais...
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Molho Francês para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias : 21kcal | Líp: 0,04g | Carbs : 5,14g | Prot: 0,03g
Outras quantidades :
1 chávena - 338kcal
, 100 g - 132kcal
, mais...
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Molho Thousand Island para Saladas (sem Gordura)
por 100 g - Calorias : 132kcal | Líp: 1,45g | Carbs : 29,27g | Prot: 0,55g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 21kcal
, 1 chávena - 338kcal
, mais...
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Molho Ranch para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias : 17kcal | Líp: 0,27g | Carbs : 3,71g | Prot: 0,04g
, mais...
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Hambúrger de Queijo Simples no Pão
por 1 hambúrger de queijo - Calorias : 317kcal | Líp: 14,56g | Carbs : 27,86g | Prot: 17,25g
, mais...
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Chalupa com Feijões, Queijo, Alface e Tomate
por 1 chalupa - Calorias : 325kcal | Líp: 17,19g | Carbs : 32,26g | Prot: 10,84g
Outras quantidades :
1 chávena - 242kcal
, 1 dose - 325kcal
, 100 g - 198kcal
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Massa com Queijo e Molho de Carne
por 1 chávena - Calorias : 361kcal | Líp: 16,99g | Carbs : 31,41g | Prot: 19,75g
Outras quantidades :
1 canelones - 128kcal
, 1 dose - 361kcal
, 100 g - 149kcal
, mais...
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