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Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura)
por 1 dose de 2 fatias - Calorias : 91kcal | Líp: 4,82g | Carbs : 2,14g | Prot: 9,30g
Outras quantidades :
1 fatia - 46kcal
, 100 g - 163kcal
, mais...
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Sanduíche de Fiambre e Queijo com Manteiga e Alface
por 1 sanduíche - Calorias : 369kcal | Líp: 18,07g | Carbs : 31,51g | Prot: 19,25g
, mais...
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Pele e Carne do Peito de Peru
por 100 g - Calorias : 157kcal | Líp: 7,02g | Carbs : 0,0g | Prot: 21,89g
Outras quantidades :
1 unidade - 229kcal
, 1/2 peito, ossos removidos - 1777kcal
, 1 lb - 712kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
por 1 grande - Calorias : 152kcal | Líp: 11,15g | Carbs : 1,97g | Prot: 10,63g
Outras quantidades :
1 médio - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 ovo - 152kcal
, mais...
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Bacon de Peru
por 1 fatia fina - Calorias : 31kcal | Líp: 2,23g | Carbs : 0,25g | Prot: 2,37g
Outras quantidades :
1 dose - 84kcal
, 1 fatia média - 42kcal
, 1 fatia grossa - 53kcal
, mais...
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)
por 1 chávena - Calorias : 58kcal | Líp: 1,13g | Carbs : 2,13g | Prot: 9,49g
Outras quantidades :
1 dose - 58kcal
, 1 pedido de fast food - 161kcal
, 100 g - 64kcal
, mais...
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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 7,41g | Carbs : 0,0g | Prot: 28,71g
, mais...
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Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Fumado)
por 1 fatia - Calorias : 27kcal | Líp: 0,19g | Carbs : 0,37g | Prot: 5,85g
, mais...
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Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Noodles
por 1 chávena - Calorias : 275kcal | Líp: 13,55g | Carbs : 19,95g | Prot: 18,85g
Outras quantidades :
1 dose - 275kcal
, 100 g - 125kcal
, mais...
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Peru Deli ou Carne de Peito de Frango
por 100 g - Calorias : 104kcal | Líp: 1,66g | Carbs : 4,21g | Prot: 17,07g
Outras quantidades :
1 fatia - 29kcal
, 1 polegada cúbica - 15kcal
, 1 dose - 29kcal
, mais...
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