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Massa Espiral
(Nacional)
por 100g - Calorias : 349kcal | Líp: 1,50g | Carbs : 70,00g | Prot: 12,00g
Factos Nutricionais
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Massa Espiral
(Continente)
por 100g - Calorias : 355kcal | Líp: 1,80g | Carbs : 71,00g | Prot: 12,00g
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Farinha de Trigo Integral
(Espiga)
por 100g - Calorias : 342kcal | Líp: 2,40g | Carbs : 64,00g | Prot: 11,00g
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Farinha de Aveia Integral
(Espiga)
por 100g - Calorias : 361kcal | Líp: 7,30g | Carbs : 54,00g | Prot: 14,00g
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Couscous Integral
(Milaneza)
por 100g - Calorias : 351kcal | Líp: 2,40g | Carbs : 66,00g | Prot: 12,00g
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Penne Integral
(Pura Vida)
por 100g - Calorias : 343kcal | Líp: 2,60g | Carbs : 63,40g | Prot: 12,80g
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Cacetinho Integral
(Lidl)
por 100g - Calorias : 255kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 50,00g | Prot: 8,00g
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Arroz Integral
(Golden Sun)
por 100g - Calorias : 344kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 73,30g | Prot: 8,20g
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Arroz Integral
(Caçarola)
por 100g - Calorias : 345kcal | Líp: 1,89g | Carbs : 73,00g | Prot: 7,34g
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Bulgur Integral
(Cem Porcento)
por 100g - Calorias : 347kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 69,40g | Prot: 11,00g
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