por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 9,15g | Carbs : 1,90g | Prot: 23,21g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 256kcal , 1/2 filete - 283kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 520kcal | Líp: 34,0g | Carbs : 35,65g | Prot: 25,9g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 dose de 10 nozes inteiras - Calorias : 87kcal | Líp: 6,57g | Carbs : 6,00g | Prot: 2,32g
Outras quantidades : 1 chávena - 786kcal , 100 g - 542kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 amendoim - Calorias : 11kcal | Líp: 0,94g | Carbs : 0,27g | Prot: 0,50g
Outras quantidades : 1 chávena, em casca, produto comestível - 305kcal , 1 dose - 168kcal , 100 g - 599kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 271kcal | Líp: 20,18g | Carbs : 10,49g | Prot: 17,19g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias : 81kcal | Líp: 2,61g | Carbs : 13,01g | Prot: 1,34g
Outras quantidades : 1 dose - 242kcal , 100 g - 403kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 filete - Calorias : 267kcal | Líp: 15,24g | Carbs : 8,99g | Prot: 22,41g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 271kcal , 1 dose - 169kcal , 100 g - 199kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 filete - Calorias : 318kcal | Líp: 17,98g | Carbs : 10,40g | Prot: 27,34g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 279kcal , 1 dose - 174kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 37kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias : 94kcal | Líp: 8,06g | Carbs : 3,13g | Prot: 4,01g
Outras quantidades : 1 dose - 94kcal , 100 g - 588kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 151kcal | Líp: 5,61g | Carbs : 18,95g | Prot: 5,67g
Outras quantidades : 1 chávena - 299kcal , 1 dose - 225kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar