| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 pedaço (4,5 cm x 2.25 cm x 1.25 cm)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (4,5 cm x 2.25 cm x 1.25 cm)
Energia
164 kj
2%
39 kcal
Lípidos
2,7g
4%
Lípidos Saturados
0,357g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,792g
Lípidos Poliinsaturados
0,252g
Carboidratos
1,45g
1%
Açúcar
1,16g
1%
Fibras
0g
Proteínas
2,13g
4%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
2mg
Potássio
10mg
1%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Lípidos (63%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
39
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Líp
2,7g
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Carbs
1,45g
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Prot
2,13g
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Existem 39 calorias em Arenque em Conserva (1 pedaço).
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| Repartição das Calorias: 63% líp, 15% carbs , 22% prot. |
Quantidades comuns:
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Arenque
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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