Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em lascas
Energia
871 kj
10%
208 kcal
Lípidos
5,39g
8%
Lípidos Saturados
1,103g
6%
Lípidos Monoinsaturados
2,079g
Lípidos Poliinsaturados
1,59g
Carboidratos
0,56g
0%
Açúcar
0,12g
0%
Fibras
0g
Proteínas
37,13g
74%
Sal
1,24g
21%
Colesterol
72mg
Potássio
713mg
36%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (24%)
Proteínas (75%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
208
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Líp
5,39g
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Carbs
0,56g
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Prot
37,13g
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Existem 208 calorias em Atum no Forno ou Grelhado (1 chávena, em lascas).
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Repartição das Calorias: 24% líp, 1% carbs , 75% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Atum relacionados :
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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