Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
117 kj
1%
28 kcal
Lípidos
0,11g
0%
Lípidos Saturados
0,018g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,008g
Lípidos Poliinsaturados
0,055g
Carboidratos
5,32g
2%
Açúcar
1,43g
2%
Fibras
3g
Proteínas
3,08g
6%
Sal
0,55g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
160mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(28 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (61%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
28
Líp
0,11g
Carbs
5,32g
Prot
3,08g
Existem 28 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (100 g).
Repartição das Calorias: 3% líp, 62% carbs , 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 ramo 3
1 dose (92 g) 26
100 g 28
1 chávena, congelados, cortados 52
1 chávena, congelados 52

Tipos de Brócolos relacionados :

Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolos Chineses (Cozido)
Brócolos
Brócolos (Inteiro, Congeladas)
Grelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Brócolos

Tipos de Vegetais relacionados :

Tomates Vermelhos
Alface
Cenouras
Cebolas
Espinafre
Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Leite (sem Gordura)
Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Nobre Quinoa com Vegetais
Hacendado Canónigos
Vemondo Vegan Burger
Iglo Lasanha de Proteina Vegetal
Auchan Edamame
Wok To Walk Rebentos de Bambu


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.