| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
783 kj
9%
187 kcal
Lípidos
3,25g
5%
Lípidos Saturados
0,854g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,557g
Lípidos Poliinsaturados
1,073g
Carboidratos
14,85g
6%
Açúcar
0,99g
1%
Fibras
0,7g
Proteínas
22,69g
45%
Sal
1,26g
21%
Colesterol
326mg
Potássio
352mg
18%
Última Atualização: 10 mai 20 08:49
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (16%)
Proteínas (51%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
187
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Líp
3,25g
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Carbs
14,85g
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Prot
22,69g
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Existem 187 calorias em Calamares Fritos (1 chávena).
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| Repartição das Calorias: 16% líp, 33% carbs , 51% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Calamares relacionados :
Tipos de Marisco relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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