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1 caranguejo da neve, parte do corpo com três pernas, cozido, casca removida

Caranguejo no Forno ou Grelhado

Factos Nutricionais
Quantidade
1 caranguejo da neve, parte do corpo com três pernas, cozido, casca removida
por dose
% DR*
Energia
307 kj
4%
73 kcal
Lípidos
3,37g
5%
Lípidos Saturados
0,579g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,31g
Lípidos Poliinsaturados
1,069g
Carboidratos
0,06g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
10,21g
20%
Sal
0,73g
12%
Colesterol
51mg
Potássio
164mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(73 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (57%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
73
Líp
3,37g
Carbs
0,06g
Prot
10,21g
Existem 73 calorias em Caranguejo no Forno ou Grelhado (1 caranguejo da neve, parte do corpo com três pernas, cozido, casca removida).
Repartição das Calorias: 42% líp, 0% carbs , 57% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 garra da perna (cozido, casca removida) 12
1 perna de caranguejo da neve (cozido, casca removida) 14
1 azul médio (Atlântico)(170 g vivo)(produto após cozinhado, casca removida) 65
1 médio (produto após cozinhado, casca removida) 65
1 caranguejo (200 g vivo)(produto após cozinhado, casca removida) 71
1 caranguejo da neve, parte do corpo com três pernas, cozido, casca removida 73
1 dose (85 g) 116
100 g 136
1 pacífico (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) 154
1 chávena, cozido, em lascas e pedaços 160
1 perna de caranguejo king, 48 cm (cozido, casca removida) 162

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