Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Churros

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1870 kj
22%
447 kcal
Lípidos
28,28g
40%
Lípidos Saturados
7,719g
39%
Lípidos Monoinsaturados
15,876g
Lípidos Poliinsaturados
3,302g
Carboidratos
45,94g
18%
Açúcar
25,19g
28%
Fibras
0,7g
Proteínas
2,79g
6%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
7mg
Potássio
30mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
22%
da IDR*
(447 cal )
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (57%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
447
Líp
28,28g
Carbs
45,94g
Prot
2,79g
Existem 447 calorias em Churros (100 g).
Repartição das Calorias: 57% líp, 41% carbs , 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 116
1 dose (26 g) 116
100 g 447

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Quantidade:
 

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