Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
499 kj
6%
119 kcal
Lípidos
8,4g
12%
Lípidos Saturados
1,174g
6%
Lípidos Monoinsaturados
6,028g
Lípidos Poliinsaturados
0,931g
Carboidratos
10,26g
4%
Açúcar
0,91g
1%
Fibras
5g
Proteínas
3,19g
6%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
325mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 10 mai 20 07:18
6%
da IDR*
(119 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (58%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
119
Líp
8,4g
Carbs
10,26g
Prot
3,19g
Existem 119 calorias em Corações de Alcachofras em Óleo (100 g).
Repartição das Calorias: 58% líp, 32% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 coração 33
1 dose (65 g) 78
100 g 119
1 chávena 155

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Quantidade:
 

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