Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (85 g)

Cordeiro

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
1038 kj
12%
248 kcal
Lípidos
17,65g
25%
Lípidos Saturados
7,443g
37%
Lípidos Monoinsaturados
7,435g
Lípidos Poliinsaturados
1,273g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,67g
41%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
82mg
Potássio
261mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(248 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (66%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
248
Líp
17,65g
Carbs
0g
Prot
20,67g
Existem 248 calorias em Cordeiro (1 dose).
Repartição das Calorias: 66% líp, 0% carbs , 34% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, sem ossos, cozido 50
1 oz, sem ossos, cozido 83
1 dose (85 g) 248
100 g 292
1 chávena, cozido, cortado em cubos 391

Tipos de Cordeiro relacionados :

Carne de Cordeiro Picada
Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida)
Carne de Cordeiro Assada
Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida)
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Ver também:

Borrego Assado
Costeleta de Cordeiro
Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros)
Caril de Cordeiro
Gyro de Carne de Cordeiro
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