Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
490 kj
6%
117 kcal
Lípidos
2,3g
3%
Lípidos Saturados
0,708g
4%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,895g
Lípidos Poliinsaturados
0,317g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
22,42g
45%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
55mg
Potássio
476mg
24%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (19%)
Proteínas (81%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
117
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Líp
2,3g
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Carbs
0g
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Prot
22,42g
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Existem 117 calorias em Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra) (100 g).
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Repartição das Calorias: 19% líp, 0% carbs , 81% prot. |
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