| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 pastel ou filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 pastel ou filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
Energia
594 kj
7%
142 kcal
Lípidos
7,55g
11%
Lípidos Saturados
1,134g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,423g
Lípidos Poliinsaturados
2,465g
Carboidratos
12,07g
5%
Açúcar
1,42g
2%
Fibras
0,8g
Proteínas
6,29g
13%
Sal
0,6g
10%
Colesterol
18mg
Potássio
123mg
6%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (48%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
142
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Líp
7,55g
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Carbs
12,07g
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Prot
6,29g
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Existem 142 calorias em Filete de Peixe Panado (1 pastel ou filete).
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| Repartição das Calorias: 48% líp, 34% carbs , 18% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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