Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 colher de gelado pequena

Iogurte Congelado

Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de gelado pequena
por dose
% DR*
Energia
300 kj
4%
72 kcal
Lípidos
0,98g
1%
Lípidos Saturados
0,63g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,276g
Lípidos Poliinsaturados
0,028g
Carboidratos
13,15g
5%
Açúcar
12,77g
14%
Fibras
0,2g
Proteínas
3,15g
6%
Sal
0,1g
2%
Colesterol
3mg
Potássio
153mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(72 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Lípidos (12%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
72
Líp
0,98g
Carbs
13,15g
Prot
3,15g
Existem 72 calorias em Iogurte Congelado (1 colher de gelado pequena).
Repartição das Calorias: 12% líp, 71% carbs , 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de gelado pequena 72
100 g 107
1 dose (100 g) 107
1 colher de gelado média 107
1 colher de gelado 107
1 colher de gelado grande 142
1 chávena (240 ml) 214

Tipos de Iogurte Congelado relacionados :

Iogurte Congelado de Chocolate
Iogurte Congelado sem Gordura
Iogurte Congelado Magro
Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte Congelado

Tipos de Iogurte relacionados :

Iogurte de Frutas (sem Gordura)
Iogurte Natural (Magro)
Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte Natural Magro
Iogurte Natural
Iogurte Natural sem Gordura
  Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte

Ver também:

Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.