Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 recipiente (170 g)

Iogurte de Frutas (sem Gordura)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 recipiente (170 g)
por dose
% DR*
Energia
669 kj
8%
160 kcal
Lípidos
0,34g
0%
Lípidos Saturados
0,202g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,085g
Lípidos Poliinsaturados
0,027g
Carboidratos
32,3g
12%
Açúcar
32,3g
36%
Fibras
0g
Proteínas
7,48g
15%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
3mg
Potássio
330mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
8%
da IDR*
(160 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
160
Líp
0,34g
Carbs
32,3g
Prot
7,48g
Existem 160 calorias em Iogurte de Frutas (sem Gordura) (1 recipiente (170 g)).
Repartição das Calorias: 2% líp, 80% carbs , 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 94
1 recipiente (125 g) 118
1 recipiente (170 g) 160
1 chávena (240 ml) 230

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