| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
Energia
1197 kj
14%
286 kcal
Lípidos
1,71g
2%
Lípidos Saturados
0,313g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,468g
Lípidos Poliinsaturados
0,266g
Carboidratos
3,75g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
59,97g
120%
Sal
5,16g
86%
Colesterol
209mg
Potássio
1030mg
51%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Lípidos (6%)
Proteínas (89%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
286
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Líp
1,71g
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Carbs
3,75g
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Prot
59,97g
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Existem 286 calorias em Lagosta (1 média).
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| Repartição das Calorias: 6% líp, 6% carbs , 89% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Lagosta relacionados :
Tipos de Marisco relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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