Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 grande (7,5 cm de diâmetro)

Laranjas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (7,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
362 kj
4%
86 kcal
Lípidos
0,22g
0%
Lípidos Saturados
0,028g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,042g
Lípidos Poliinsaturados
0,046g
Carboidratos
21,62g
8%
Açúcar
17,2g
19%
Fibras
4,4g
Proteínas
1,73g
3%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
333mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(86 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Laranjas Laranjas Laranjas
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
86
Líp
0,22g
Carbs
21,62g
Prot
1,73g
Existem 86 calorias em Laranjas (1 grande).
Repartição das Calorias: 2% líp, 91% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (6 cm de diâmetro) 45
100 g 47
1 fruta (6,5 cm de diâmetro) 62
1 grande (7,5 cm de diâmetro) 86

Tipos de Laranjas relacionados :

Laranjas Doces (tipo Navel)
Laranjas (com Casca)
Tangerinas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Laranjas

Tipos de Fruta relacionados :

Maçãs
Bananas
Morangos
Framboesas
Pêssegos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

Torta de Laranja
Auchan Néctar de Laranja
Tangerina (Enlatado ou Congelado)
Sumo de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado)
Pingo Doce Sumo 100% Laranja
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Doce Extra de Figo Preto
PorSi Puré de Maçã
Hacendado Tangerina
Hacendado Fruta Variada
Pingo Doce 100% Fruta Maçã Morango Mirtilo
Pingo Doce Puré de Fruta (Maçã, Manga, Pêssego)


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.