Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (98 g)
Energia
677 kj
8%
162 kcal
Lípidos
6,62g
9%
Lípidos Saturados
0,84g
4%
Lípidos Monoinsaturados
2,177g
Lípidos Poliinsaturados
3,248g
Carboidratos
18,36g
7%
Açúcar
1,65g
2%
Fibras
7,3g
Proteínas
8,22g
16%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
336mg
17%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Lípidos (36%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
162
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Líp
6,62g
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Carbs
18,36g
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Prot
8,22g
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Existem 162 calorias em Lentilhas Cozidas (1 dose).
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Repartição das Calorias: 36% líp, 44% carbs , 20% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Lentilhas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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