Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
Energia
729 kj
9%
174 kcal
Lípidos
9,86g
14%
Lípidos Saturados
2,097g
10%
Lípidos Monoinsaturados
4,262g
Lípidos Poliinsaturados
2,79g
Carboidratos
5,7g
2%
Açúcar
0,35g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
14,99g
30%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
48mg
Potássio
284mg
14%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (52%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
174
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Líp
9,86g
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Carbs
5,7g
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Prot
14,99g
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Existem 174 calorias em Linguado Panado Frito (1 dose).
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Repartição das Calorias: 52% líp, 13% carbs , 35% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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