Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (28 g)

Pastrami de Peru

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (28 g)
por dose
% DR*
Energia
144 kj
2%
34 kcal
Lípidos
1,21g
2%
Lípidos Saturados
0,331g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,416g
Lípidos Poliinsaturados
0,319g
Carboidratos
1,03g
0%
Açúcar
0,94g
1%
Fibras
0g
Proteínas
4,56g
9%
Sal
0,69g
11%
Colesterol
19mg
Potássio
97mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(34 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (55%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
34
Líp
1,21g
Carbs
1,03g
Prot
4,56g
Existem 34 calorias em Pastrami de Peru (1 dose).
Repartição das Calorias: 33% líp, 12% carbs , 55% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 17
1 fatia 34
1 dose (28 g) 34
1 fatia (28 g) 35
100 g 123
1 chávena 170

Tipos de Pastrami relacionados :

Pastrami de Carne de Vaca (Curado)
Pastrami de Carne de Vaca (98% sem Gordura)
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Tipos de Peru relacionados :

Carne de Peito de Peru
Peru Deli ou Carne de Peito de Frango
Pele e Carne do Peito de Peru
Peru
Peru Branco
Carne de Peru Picada
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Ver também:

Pesquisou por Pastrami de Peru. Queria dizer :
Carne de Peru Light Assada
Lasanha de Frango ou Peru
Frango ou Peru Agri-Doce
Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru
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