Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 quiche individual
Energia
1399 kj
17%
334 kcal
Lípidos
25,8g
37%
Lípidos Saturados
11,885g
59%
Lípidos Monoinsaturados
8,938g
Lípidos Poliinsaturados
3,268g
Carboidratos
16,09g
6%
Açúcar
0,4g
0%
Fibras
0,5g
Proteínas
9,73g
19%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
142mg
Potássio
157mg
8%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (19%)
Lípidos (69%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
334
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Líp
25,8g
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Carbs
16,09g
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Prot
9,73g
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Existem 334 calorias em Quiche de Carne ou Peixe (1 quiche individual).
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Repartição das Calorias: 69% líp, 19% carbs , 12% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Quiche relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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