Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 ml
por dose
% DR*
Energia
351 kj
4%
84 kcal
Lípidos
1,37g
2%
Lípidos Saturados
0,808g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,356g
Lípidos Poliinsaturados
0,075g
Carboidratos
17,43g
7%
Açúcar
14,26g
16%
Fibras
1,3g
Proteínas
1,45g
3%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
4mg
Potássio
154mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(84 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (79%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
84
Líp
1,37g
Carbs
17,43g
Prot
1,45g
Existem 84 calorias em Smoothie de Fruta (com Sumo de Frutas e Produtos Lácteos) (100 ml).
Repartição das Calorias: 14% líp, 79% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 ml 84
100 g 98
1 chávena 198
1 dose (405 g) 397
1 smoothie (590 ml) 496

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