| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 quadrado (quadrado de 23 cm)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 quadrado (quadrado de 23 cm)
Energia
2594 kj
31%
620 kcal
Lípidos
19,1g
27%
Lípidos Saturados
3,914g
20%
Lípidos Monoinsaturados
10,206g
Lípidos Poliinsaturados
3,7g
Carboidratos
97,68g
38%
Açúcar
9,44g
10%
Fibras
5g
Proteínas
14,6g
29%
Sal
3,6g
60%
Colesterol
28mg
Potássio
282mg
14%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Lípidos (28%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
620
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Líp
19,1g
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Carbs
97,68g
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Prot
14,6g
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Existem 620 calorias em Waffle Simples (1 quadrado (quadrado de 23 cm)).
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| Repartição das Calorias: 28% líp, 63% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Waffles relacionados :
Tipos de Sobremesas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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