Calorias e Informação Nutricional de Mercadona Empanada Atum

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por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Salada de Atum

por 1 chávena - Calorias : 383kcal | Líp: 22,92g | Carbs : 14,48g | Prot: 29,68g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 184kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Salada de Macarrão ou Massa com Atum

por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 9,14g | Carbs : 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades : 1 chávena - 335kcal , 1 dose - 251kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Salada de Atum com Ovo

por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26,89g | Carbs : 13,02g | Prot: 28,52g
Outras quantidades : 1 dose - 306kcal , 100 g - 196kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)

por 100 g - Calorias : 128kcal | Líp: 2,97g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,62g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo

por 1 chávena - Calorias : 381kcal | Líp: 19,13g | Carbs : 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades : 1 dose - 286kcal , 100 g - 170kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Empanada de Atum (Pans &Amp; Company)

por 1 porção - Calorias : 388kcal | Líp: 15,30g | Carbs : 51,70g | Prot: 10,80g Factos Nutricionais - Similar

Empanada Caprese (Pans &Amp; Company)

por 1 porção - Calorias : 235kcal | Líp: 12,40g | Carbs : 23,50g | Prot: 7,40g Factos Nutricionais - Similar

Empanada de Vitela (Pans &Amp; Company)

por 1 porção - Calorias : 258kcal | Líp: 12,80g | Carbs : 27,20g | Prot: 8,20g Factos Nutricionais - Similar

Empanada de Espinafres (Pans &Amp; Company)

por 1 porção - Calorias : 222kcal | Líp: 9,30g | Carbs : 25,50g | Prot: 8,90g Factos Nutricionais - Similar

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