Pesquisa de Alimento
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 1,35g | Carbs : 0,00g | Prot: 42,09g
, mais...
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Tosta Mista
por 1 sanduíche - Calorias : 385kcal | Líp: 16,95g | Carbs : 38,77g | Prot: 18,32g
Outras quantidades :
1 dose - 385kcal
, 100 g - 285kcal
, mais...
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 dose - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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2% de Gordura de Leite
por 100 g - Calorias : 50kcal | Líp: 1,97g | Carbs : 4,68g | Prot: 3,3g
Outras quantidades :
1 chávena - 122kcal
, 1 dose - 122kcal
, 100 ml - 52kcal
, mais...
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Salada de Atum com Ovo
por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26,89g | Carbs : 13,02g | Prot: 28,52g
Outras quantidades :
1 dose - 306kcal
, 100 g - 196kcal
, mais...
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Ovo (Inteiro)
por 1 médio - Calorias : 65kcal | Líp: 4,37g | Carbs : 0,34g | Prot: 5,54g
Outras quantidades :
1 grande - 74kcal
, 1 pequeno - 54kcal
, 100 g - 147kcal
, mais...
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Ovo Mexido
por 2 ovos - Calorias : 199kcal | Líp: 15,21g | Carbs : 1,96g | Prot: 13,01g
, mais...
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Ovo Frito
por 1 médio - Calorias : 78kcal | Líp: 5,88g | Carbs : 0,37g | Prot: 5,42g
Outras quantidades :
1 pequeno - 68kcal
, 1 grande - 89kcal
, 1 dose - 89kcal
, mais...
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Atum Amarelo (Peixe)
por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 31kcal
, 1 polegada cúbica, sem espinhas - 17kcal
, 1 lb - 490kcal
, mais...
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Sashimi de Atum
por 1 pedaço - Calorias : 31kcal | Líp: 0,27g | Carbs : 0,00g | Prot: 6,63g
Outras quantidades :
1 dose - 121kcal
, 100 g - 108kcal
, mais...
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